Yoga Planını Belirle
.
Online derslerimiz canlı olarak Zoom uygulaması üzerinden yapılmaktadır. Derslere kaydolduktan sonra alacağınız link ile giriş yapabilirsiniz.
.
12 Seans 13.365₺
1 Seans 1.350₺
4 Seans 5.265₺
8 Seans 10.395₺
12 Seans 15.525₺
.
.
Bireysel online seanslarımız sizin belirlediğiniz gün ve saatlerde, size özel hazırlanan programla ilerler. Yoga akışları, sağlık durumu, yaş, cinsiyet ve bedensel sınırlar göz önünde bulundurularak oluşturulur. Her seviyeye açıktır.
Seanslarda nefes çalışmaları, farkındalık pratikleri, esneme, güçlenme, denge çalışmaları ve meditasyon işlenir.